Kurse/Angebot

WIR TANZEN UNS FIT!

Ganzkörpertraining mit Rhythmus, Musik und Spaß für alle, die sich mehr
als nur bewegen wollen. Die Figur wird geformt, die Ausdauer trainiert und
der Kalorienverbrauch angekurbelt. Dabei werden die Gelenke geschont, obwohl der Körper vollen Einsatz zeigen muss. Schwungvolle Choreographien in Kombination mit gezielten Sportübungen zu heißer lateinamerikanischer Musik reißen mit und sorgen für gute Laune.

Einfach die perfekte Kombination aus der Erfolgsformel ZUMBA^® und traditioneller Wassergymnastik. Der ideale Sport für Einsteiger und alle,
die Schwung in ihren Alltag bringen wollen.

DAMIT DER SOMMER NIE VERGEHT!

Ein Mix aus Aqua-Gymnastik und Latino-Dance-Elementen bringt Schwung
in die Hüften. Das Ganzkörpertraining zu südamerikanischen Rhythmen
im Salsa, Merengue oder Samba Style – mal mit mal ohne Geräte – stärkt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Kleine, leicht zu erlernende Choreographien machen auch Neueinsteigern
Spaß. Die Pool-Party im Wasser.