Kurse/Angebot

WER RASTET, DER ROSTET!

Entlastet durch die Auftriebskraft des Wassers wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert, Muskeln werden gekräftigt, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.

Gesund und fit auch im Alter durch gezieltes, abwechslungsreiches Fitness-training. Spielerisch, mit Freude an der Bewegung stärken wir Körper, Geist und Seele im Kreise Gleichgesinnter – und dazu muss man nicht einmal schwimmen können!